লাইফস্টাইল
-
হুটহাট মেজাজ হারালে যা করবেন
হুটহাট রেগে যান অনেকেই। এই রাগ থেকে অনেক সময় নিজের যেমন কষ্ট হয়, অন্যের সঙ্গেও খারাপ ব্যবহার করে ফেলি, যা…
বিস্তারিত... -
নারীরা সঙ্গী হিসেবে রসিক পুরুষ চান যে কারণে
সাধারণ মানুষ হোক বা সেলিব্রিটি, সঙ্গী হিসেবে কেমন পুরুষ চান – জিজ্ঞেস করলে বেশিরভাগ নারী একটি গুণের কথা আবশ্যই উল্লেখ…
বিস্তারিত... -
আশি নব্বই দশকের ধারায় ফিরছে নতুন প্রজন্ম
কিছু ‘ফ্যাশন ট্রেন্ড’ কখনই হারিয়ে যায় না। শুধু একটু সময় নিয়ে আবার ফিরে আসে নতুন রূপে, নতুন প্রজন্মের ভালোবাসায়। আশির…
বিস্তারিত... -
চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না যে ৫ ফল খেলে
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা পরিবর্তন আসে। কিছু অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন হয়, আবার কিছু দৃশ্যমান হয়। তবে ত্বকের পরিবর্তন সবচেয়ে…
বিস্তারিত... -
সাদা না কালো, কোন চিয়া বীজ বেশি পুষ্টিকর?
চিয়া ভেজানো জল বা চিয়াবীজ মেশানো স্মুদিতে চুমুক দিয়ে এখন দিন শুরু হয় অনেকেরই। গত কয়েক বছরে সমাজমাধ্যমে চিয়া বীজের…
বিস্তারিত... -
আরামদায়ক ভঙ্গিতে বসেও মেদ কমবে, পিঠ-কোমরের বেদনা সারবে, অভ্যাস করুন বদ্ধহস্ত সুখাসন
যোগাসন সহজ হবে আবার আরামদায়কও হবে, এই দুই সুবিধা একসঙ্গে পাওয়া যায় না সব সময়ে। কিন্তু যোগাসনের একটি প্রাচীন পদ্ধতিতে…
বিস্তারিত... -
বাগান করা যেভাবে সুস্থ দীর্ঘ জীবন পেতে সাহায্য করতে পারে
মারিয়ান রগস্টাড নরওয়ের বাসিন্দা। সুইজারল্যান্ডে ৫০ বছর হোটেল ক্লার্ক হিসেবে কাজ করেছেন তিনি, যেখানে তাকে নতুন নতুন ভাষা ও নানা…
বিস্তারিত... -
পানিশূন্যতা দূর করবে ‘শশা-লেবুর শরবত’
শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেট এবং ঠান্ডা রাখতে পারে শশা ও লেবু। এই দুই উপকরণ দিয়ে শরবত বানিয়ে পান করে গরমে…
বিস্তারিত...